martes, 21 de octubre de 2008

POLLO EN TEMPURA CON SALSA AGRIDULCE



  • INGREDIENTES:

  • 1 kg. de filetes de pechuga de pollo.

  • Zumo de 2 naranjas.

  • Zumo de 1 limon.

  • 1 Cucharada de azucar.

  • 1/4 De caldo de pollo.

  • Guindilla, sal, un poquito de gengibre rallado.

  • Maicena para espesar.

  • TEMPURA

  • Harina de tempura, agua muy fria.

  • ELABORACION:

  • En una cazuela se pone a reducir todos los ingredientes anteriores, menos la pechuga, maicena y la tempura .

  • Se hace la tempura , que no esté muy espesa y se mojan los filetes de pechuga hechos tiras y se frien.

  • Se presentan con la salsa reducida, y tomatitos cherry fritos con oregano y perejil.

ESPAGUETIS CON ANCHOAS



  • INGREDIENTES:

  • 1 Paquete de espaguetis.

  • Aceitunas negras sin hueso.

  • 3 Dientes de ajo.

  • Alcaparras.

  • Anchoas.

  • Guindilla, oregano.

  • 1 Lata de tomate triturado.

  • ELABORACION:

  • Se frie el tomate y reserba.

  • Se pican los ajos y se frien, se agrega las aceitnas, alcaparras, anchoas, oregano y las anchoas. Se marea todo y agregan los espaguetis cocidos se marea todo y se le pone por encima perejil picado.




















ARROZ INDIO



  • INGREDIENTES:

  • 1/2 kg. de arroz integral.

  • 1 cebolla.

  • Caldo de pollo, lo que se necesite.

  • Unas pocas de nueces, almendras, ciruelas pasas.

  • Un poquito de curry.

  • ELABORACION:

  • Se pocha la cebolla muy picadita,a fuego lento, se leagrega las almendras, nueces y ciruelas picaditas, se marean un ratito, se pone el arroz y curry y se sigue mareando unos segundos se le agrega el caldo y se deja que cueza hasta que quede al dente.

  • Es un buen acompañamiento para carnes y pescados